第20回(2024年)川越まちゼミ

【78】プールで水中体操・水中ウォーキング

オークスポーツクラブ川越

プールで身体を鍛え健康を促進します。水の浮力を利用して関節への負担を軽減しながら、筋力や柔軟性を向上させます。運動初心者の方におススメです。

開講日程

  • 8月9日(金)13:00〜13:30
  • 8月25日(日)15:00〜15:30

対象

15歳以上

定員

6名

会場

自店(川越市旭町2-15-7)

材料費

なし

持ち物

水着・スイムキャップ・タオル

営業時間

10:00~20:00

定休日

受付方法

先着順

連絡先

電話
049-241-0909