第19回(2024年)川越まちゼミ

【78】ストレッチと筋トレで身体創り

川越フィットネス

ストレッチと簡単な筋トレ講座です。運動経験も年齢も関係なく一緒に身体創りはじめましょう。身体を動かすことがこんなに楽しかったなんて!と身体も心もリフレッシュ!

開講日程

  • 2月29日(木)13:30~14:30
  • 3月7日(木)13:30~14:30
  • 3月14日(木)13:30~14:30
  • 3月14日(木)15:30~16:30

対象

大人

定員

8名

会場

川越南文化会館会場(川越市今福1295-2)

材料費

なし

持ち物

動きやすい服装 室内シューズ 水分 汗拭きタオル

営業時間

10:00~18:00

定休日

不定休

受付方法

抽選

連絡先

メール
[email protected]