きれい

癒しのベリーダンス ストレッチ

アラビアンな音楽で、エキゾチックにストレッチ。緩めのベリーダンスのエクササイズで、美容やダイエット効果はもちろん、リラクゼーション効果も抜群です❤︎

【時短美容】下着選びの『基本のキ』

女性の9割が知らない!?「お悩み解決できる下着の選び方」をお伝えします。
例えば、女性が1番キレイに見えるバストの位置。免疫力がアップする、健康的な下着の選び方。第一印象がアップする洋服映えする下着の選び方。など、誰もが毎日身に付ける普段の下着選びに役立つ内容です。

ボディラインメイクエクササイズ

社交ダンスプロダンサーがオススメ!自宅で自分でできるエクササイズを覚えて美ボディメイクしませんか?ラテンダンスは骨盤や肋骨まわりを動かすため、特にくびれメイクに効果的と言われています。美ボディの秘訣をしっかり学んで一緒に動いていきましょう!

親子で美肌ストレッチ

親子で美肌になる簡単ストレッチと、小顔効果UPのフェイシャルマッサージの講座です!親子で楽しく元気にキレイになっちゃいましょう!マスク時の印象UPメークも教えちゃいます!ご参加特典有り!

似合う色を見つけよう!メークレッスン!

あなたは、イエローベース?ブルーベース?簡単な診断で似合う色、キレイに魅せる色を見つけてみませんか?ちょっとしたコツで、いつものメークもワンランクUPしますよ! 眉、アイメーク、チーク、リップのポイントメークをレッスン!美肌になるストレッチもやりますよ!

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