090 親子ヨーガ☆大人もリフレッシュ

さあみんなで体を動かしてみましょう！大きく伸びたり小さく丸くなったり、動物のポーズもしてみましょう。簡単ヨーガで楽しもう。お子様がいなくても参加できます。