こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。
昨日は今期のまちゼミ初日でした。
暑い中ご参加ありがとうございました。
この暑さ、ちょっとドアを開けるだけでムワ～っと。泣
この暑さいつまで続くんでしょうか！？
これまでクツ選びの講座が主でしたが、今回はアプローチをかえて、
親子で足マッサージということで体験していただきました。
この暑さでエアコンはマストアイテムですが。
多用することによって、血流が悪くなったり、
かえって冷えすぎたり、むくんだり、してるんですよね。
それを、この時間で少しでも解消できればというもの。
おなじみの足枕を一人につき片足使っていただきます。
そして、もう一つ砂クッションも使います。
前にある白い紙はクツ選びのときにも使う
足をなぞるものですが、今回も使います。
毎度のことながら、
足だけの撮影の許可をいただいて、
和やかにスタート。
前半はセルフで自分の足のマッサージをしたり、
砂の上を歩いたり。
後半には親子で互いにマッサージを
子供が親に
親が子に。
やはり、いつも「マッサージして～」とお子さんから言われるそうで、
ギブアンドテイクの感じは新鮮だったそうです。
「足が軽くなった」
「こんなにむくんでるとは思わなかった」
「足がスッキリした」
最終的には幅の出ていた足がどんどん小さくなって盛り上がりました。
みなさん効果を感じられてよかったです。
ご参加いただいた皆さんありがとうございました。