[子供の足育]足が内向きだとどうなるの?

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。

 

台風すごかったですね。

直接的な影響の少ないはずの関東でもすごい風でした。

ニュースで見る近畿四国の映像は想像を超えるもので、被害がこれ以上拡大しないことを願うばかりです。

今日は台風一過で暑くなる見込みです。

ナチュリーラは定休日ですが、休みを利用して、場所だけコラボのまちゼミの最終日です。

 

さて、キッズの足のマッサージを連日行っています。

今回お友達の紹介でまちゼミに初参加してくれた女の子。

足が内向きなのが気になります。

※これは、足を伸ばして私のひざの上に乗せているだけ

もう少しわかりやすく引いてみると・・・

世間でよく見る「女の子」の典型的な足向きですよね!?

(この状態を①とします)

こういう子見かけませんか?

ごくごく自然にいらっしゃると思います。

そのへんを歩いている子やテレビに出ているアイドルなんかを見るとかなりの確率で。

ひざを閉じてみます。

(この状態を②とします)

ひざは寄りますが、ふくらはぎが離れます。

私も意識しないとまったく同じです。

子供の頃もわりとそうでした。

骨盤から意識して調整すると、この通り。

ひざもふくらはぎもぴったり。

(この状態を③とします)

①で歩いたり走ったりするのと

②で歩いたり走ったりするのと

③で歩いたり走ったりするのと

それぞれで全然異なるカラダの疲労度なのは言うまでもありません。

ただ足をそろえるのではなく、足の向きから整えるのがコツです。

痛くないです。

難しくないです。

誰でもできます。

子供のうちから③を目指しましょう。

ナチュリーラの今回のまちゼミの最後の講座は9/8(土)13時~です。

よかったらこちらもご参加ください。